co to mono

) cel: masa, łatwo łapie tłuszcz 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mono vitalmaxa, ostrowia, + jakieś ZMA może olimpu + tauryna + carbo biogenixa pewnie 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono vitala, 4 czy 5 cykl na tym, pompuje [...]

[...] jak na aakg. Nie wiem wlasnie czy poczekac troche z jakims stackiem czy sie zdecydowac?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3 cylke na mono. pierwszy bardzo dobrze, drugi z***alem bo troche pilem ale to bylo ok 4 lata temu, z miesiac temu skonczylem 3 cykl na mono+bcaa+aakg mega [...]

cel- MASA 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreta 3) staż: 7 mies. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem na moim 1 cyklu krety. mono biore codziennie 10g ten cykl bedzie trwal do 24 sierpnia cos takiego czyli gdzies 50 pare dni i moje pyt. robic tyle przerwy od krety ile mialem cykl czyli 50 pare dni ?? i co [...]

Witam 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal Storm, Cytonox, mono (120 kapsułek) 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Planuję 8 tygodniowy cykl na tym co mam i mam problem jak to [...]

1. sfd+nitrix+mono 2. nitro+cyto+mono na jeden cykl troche za duzo Jestem już w trakcie cyklu i brałem tak: 30 min przed treningiem: A) Nitrix 3tabs Nitro2 30g SFD 20g Efekt: Beta alanina odczuwalna przez ok 15 minut, pompa taka średnia. B) Nitrix 3tabs SFD 20g Nitro2 15g Efekt: jak wyżej C) Nitro2 30g Nitrix 3 tabs Efekt: Pompa była widoczna, [...]

Witam zastanawiam się nad kolejnym cyklem 1. Masa 2. Monohydrat albo jabczan 3. 1 rok 4. Jaka cykl najlepiej zrobić 5. Wcześniej brałem Xpand + mono bardzo polecam :) 6. Około 100zł Proszę o pomoc bo nie wiem dokładnie co mam zrobić. Myślę żeby zrobić cykl na zwykłym mono bo jeszcze mam dużo z poprzedniego cyklu. To mój pierwszy post wieć jeżeli [...]

[...] activlaba są najsmaczniejsze na rynku i w dodatku w bardzo dobrej cenie. Cykl uwazam za udany i na pewno powroce kiedys do tego zestawu. Jedyne zastrzezenie to retencja po mono ktora przyszla troche pozniej. NITRO CAPS- Wziałem z czystej ciekawości i musze powiedziec ze naprawde dobry supel. 6 caspow dawalo juz odczuwalna pompe dlatego [...]

działanie hmb jeszcze potrwa kilka lat zanim wyjdzie czy działa czy nie i jak to wszystko ale...... a co do twojego pytania fat to brałem hmb samo bez żadnych dodatków przed hmb miałem dwa cykle na krecie mono nic więcej

[...] 73,7kg / 74,9kg (+ 1,2kg) Jak widać waga ruszyła minimalnie do góry. Szału nie ma, ale to tylko 6 tygodni. Na większy progress nastawiam się po następnych 7 tygodniach na mono i Maximize V2. Co ciekawe, odnotowuje stosunkowo duże wahania wagi w ciągu dnia. Z rana po wypróżnieniu , tak jak pisałem wyżej 74,9kg, popołudniu 76,3 kg, czyli 1,4kg [...]

[...] rezerwy węglowodanowej (nadkompensacja glikogenu). Podczas wysiłku i po jego zakończeniu należy korzystać jedynie z węglowodanów o zróżnicowanej budowie, czyli zawierających mono-, oligo-, i polisacharydy. Takie kompozycje węglowodanowe występują jednak tylko w odżywkach węglowodanowych. Gwarantują one jednak szybkie uzupełnienie energii, [...]

Witam. Prosiłbym o sprawdzenie poniższej propozycji suplementacji. Mam: - SAW 400 g - mono od Vitalmax'a 500 g - BA od SFD +/- 350 g - argininę od Big Zone +/- 130 g Dziś po pierwszej miarce 5 g SAW'a bardzo lekko go poczułem, może jedynie pompa była trochę większa. Dlatego planuję dodać więcej BA od siebie przed treningiem. DT: przed treningiem: [...]

08.05.2010 Sobota Trening rzutowy Rzuty z miejsca 2 x 10 z przemarszu 2 x 10 z doślizgu 2 x 10 Szybkość 5m półskipy dynamiczne + 20m przebieżka x 10 6 x 50m przebieżek 4 x 30m bieg tyłem Wieloskoki 200 odbić I Posiłek: 60g płatków owsianych 200ml mleka 3 jaj II Posiłek: 30g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek III Posiłek:(Przed [...]

[...] wersja, super pump max - ma w stanach rownie dobre opinie ), size on ( rowniez nowsza wersja teraz, ale dla twoich celow bedzie lepsza starsza, z weglami ) oraz z kreatyna mono, rowniez z gaspari, nie pamietam nazwy. Ja sobie trenowalem w trybie olewczym, podobnie dieta, mimo to calkiem fajne byly wyniki silowe. Natomiast Michaela porobilo 8 [...]

splitx, co do ćwiczeń, ćwicze sam, bez asekuracji. A do mono to sprawa indywidualna, jeśli jest dobrze ułożona dieta, trening i troszkę jakiegoś tam 'doświadczenia' da się wycisnąć z zwykłego mono super efekty. Mnie osobiście nie zalewa, w pasie mam tylko samo co na początku cyklu, więc jest ok. Sorry za lekkie obijanie się, ale mało czasu mam, [...]

[...] siła na treningu, 3) staż:2 lata 4) dokładny opis problemu:zastanawiam się nad kupnem czegoś na pobudzenie na treningu typu xpand tylko czegoś mocniejszego,wydaje mi sie ze mono na mnie nie działa gdzieś czytałem ze cos takiego może sie zdarzyć,próbowałem w 1 tyg jacka 3d ale tez bez pompy i wzrostu siły moze cos w stylu extreme stack? 5) [...]

Imie: Maciej Choroba: Za chudy na swoj wzrost Zalecone leczenie: Porzadny trening, Porządna dieta, Jeszcze porzadniejszy odpoczynek Wzrost: 182 cm Waga- 75 kg Staż- 2 lata z przerwami wakacyjnymi na zarobek Kark- 39 cm Ramie- 34,5 cm Przedramie 28,5 cm Nadgarstek- 17 cm Brzuch na wysokości pępka- 85,5 cm Udo- 58,5 cm Łydka- 36 cm Klata [...]

Oprócz wygranej Gold Omegi 3 w konkursie świątecznym dostałem jeszcze jeden blister Kre-Alkalyn 1500- nasówa mi sie jedno pytanie, akutualnie jestem na cyklu mono (kreta z olimpa:P), to jest czwarty tydzien cyklu co zrobic z kre-alkalyn, moze brac bo treningach a mono brac rano? Czy stosowac do kre-alkalyn tauryne dla leszpego transportu?

[...] ale mnie masa zbyt nie poszła (tzn. wody nie naciągałem w mięśnie) tylko głównie siła, więc jeżeli Ci tylko o to chodzi to nie wiem czy ma sens brać crEster czy lepiej standardowy mono w wiekszej ilości. Chociaz każdy organizm jest inny więc może ester podziała na Ciebie bardziej "nawadniająco" w masę - sprawdź i napisz o tym!

[...] pierwsze co przykuło moją uwagę, to specyficzny zapach spirytusu. Pierwsze 5 porcji wchodziło jakoś dziwnie, ale później piłem go ze smakiem, nie nabija mięśni wodą jak mono, regeneracje zwiększa, co chcieć więcej. Vasobolon - 10/10 Tu nawet jak by ktoś na siłę chciał znaleźć jakiś minus, to by nie znalazł, chyba, że komuś przeszkadza to, że [...]

to ja jeszcze raz i juz chyba ostatni%-) paczka doszła wiec juz ostatnie szlify trzeba robic i od niedzieli ruszam zakładam ze faze nasycenia czyli przez 7dni daje po 20g mono na dzien rozłozona na 4 porcje po 5g-moze tak byc? czy np. moze byc rozłozone na 2 porcje po 10g? i poźniej po fazie nasycenia moge tak dawkowac że w DT -na czczo mono [...]